Верховая езда
В конце тренировочного этапа после успешного освоения программы подготовки по четырехборью (плавание, фехтование, бег и стрельба) для воспитанников ДЮСШ по современному пятиборью начинаются занятия по верховой езде. Учащимся даются знания по особенностям спортивной деятельности в этом сложном виде пятиборья, правилам техники безопасности, седловки, эксплуатации лошади и ухода за ней. Главной педагогической задачей в этот период является создание благоприятного эмоционального фона и психологической уверенности у занимающихся, развития интереса к занятиям верховой ездой, формирование стимула для преодоления больших тренировочных нагрузок.
На начальных занятиях основное внимание уделяется освоению и укреплению посадки спортсмена и овладению простейшими навыками управления лошадью, используя при этом движения ногами (шенкелем), руками (поводом) и туловищем, усваиваются понятия о сборе и посыле лошади. Навыки управления лошадью усваиваются вначале на шагу, а затем и на других аллюрах ( рыси, галопе). Выполняются упражнения в заездах, переменах направления движения, в вольтах, поворотах.
Следует отметить, что адекватная ответная реакция спортивной лошади на требования всадника посредством механического раздражения от действий шенкелями, поводом и туловищем спортсмена возможна только для обученной выезженной лошади. Поэтому для занятий с начинающими пятиборцами используются хорошо подготовленные лошади.
Выездить лошадь - это значит уравновесить ее под тяжестью всадника, сделать ее гибкой, послушной и выносливой. Хорошо выезженная лошадь способствует более быстрому и качественному формированию навыка управления ею. Наряду с этим важно отметить, что верховая езда - это сложное взаимодействие человека и лошади. Причем человек в этой системе должен являться лидером. Даже если он не умеет ничего, а конь - "профессор". Уверенность в себе, сочетающаяся со спокойной, не грубой, но твердой настойчивостью - вот важнейшее и необходимое условие обращения с лошадью.
При обучении технике управления лошадью юные пятиборцы должны знать, что тонус мышц конечностей лошади регулируется изменением положения ее головы и шеи, и любые действия всадника поводом сопряжены со ртом лошади. Поэтому очень важно тщательно изучить основные фазы движений лошади при прыжке через препятствия, иметь представление о посадке всадника и взаимодействии средств управления при прыжке. Затем начинается разучивание прыжков через низкие препятствия при движении лошади прямо и прыжки после выполнения различных элементов манежной езды.
Эффективным средством совершенствования технической подготовки пятиборцев являются прыжки без стремян, которые укрепляют посадку. улучшают равновесие и работу средств активного посыла. После овладения необходимых навыков одиночных прыжков следует переходить к прохождению маршрутов с постепенным усложнением (количество, высота, расположение).
Важным критерием оценки мастерства в верховой езде с преодолением препятствий считается умение всадника применять основные и дополнительные средства управления лошадью в зависимости от ее темперамента, тренинга и недостатков выездки. В соревнованиях по современному пятиборью лошадь всаднику достается по жребию, на ознакомление с ней и разминку отводится всего 20 минут, поэтому для положительного результата выступлений необходимо применять различные средства управления. И если исходить из того, что каждая лошадь - личность, а человек учится всю жизнь, то совершенствоваться в верховой езде можно бесконечно. Любая незнакомая лошадь может открыть ее всаднику что-то новое, главное чтобы спортсмен стремился не просто прокатиться, а каждый раз работал и закладывал новые знания и умения в свой будущий успех.
